Veränderungen, auch Sorgen und schwierige Phasen gehören wohl zum Leben eines jeden Menschen. Und manchmal stellt sich das Gefühl ein, dass Konflikte zunehmen oder Situationen uns beunruhigen und erschöpfen. Die Gedanken kreisen um immer dieselben Nöte – Traurigkeit, Ärger oder Kraftlosigkeit bedrücken uns. Gründe für solche Krisen sind so vielfältig und unterschiedlich wie jeder Einzelne von uns: Ängste, Unzufriedenheit, Probleme mit Kindern und Partnern, Verlust, Überarbeitung und vieles mehr.
Auch körperliche Beschwerden, die medizinisch zunächst nicht erklärbar sind, können sich entwickeln, wenn Anspannung und Kummer uns unglücklich machen. Wenn der Versuch, damit umzugehen und etwas zu verändern, allein nicht gelingt, ist es mutig und sinnvoll, eine professionelle Begleitung in Erwägung zu ziehen.
Den ersten wichtigen Schritt dafür tun Sie gerade eben!
